Présentation d'un nouveau débutant

Tu as peut être déjà une idée de courses que tu aimerais faire ?

Pour l'instant mon objectif est de parvenir à courir 45 min deux fois par semaine d'ici à la fin mars (avec un plan sur 18 semaines). Ensuite, je me donne quelques mois supplémentaires pour stabiliser l'effort et peut être agmenter progressivement à 1h de course.
Si j'écoute les personnes qui font de la CAP autour de moi, ils me disent que même si on court pour le plaisir, on apprend réellement à se connaître que si on participe à des courses ouvertes. C'est pourquoi je pense qu'un 10K sur la fin de l'été peut être envisageable.
Après il se trouve que j'aime la nature et le grand air (bcp de randos comme St Jacques de Compostelle par exemple), je me suis donc mis à la CAP pour, pourquoi pas, me mettre au trail .