S'équiper pour la course à pied

C'est grave docteur?

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C'est grave docteur? a été créé par nicok

Posted il y a 13 ans 2 mois #116810
Bonjour.

Je reprends la course à pieds après 36mois d'arrêt. Lors de mes sortis à trés faible allure je ressents comme une pointe de douleur sur le mollet droit au centre vers le bas du mollet. Dès que j'arrête de courrir plus de gêne plus de douleur rien du tout , lors de ma dernière sortis j'ai encore ressentis cette gêne mais j'ai voulu quand même tester de courrir plus vite .Là pas de douleur comme quand je marche ce que je trouve assez louche c'est d'avoir une douleur toujours au même endroit à faible allure et plus rien a plus grande allure ou sans effort du tout . Je voudrais savoir a quoi cela pourrais être dû ou si cela était déjà arrivait à une personne ?


Je vous donne si cela peut aider la distance et le temps de mon parcours habituel à faible allure et a plus grande allure : 1100m en 9min en moyenne et 1100m en 6min environs .
par nicok

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