courir quand on est malade???

bonjour a tous,

Avec ce super temps pourri, j'ai attrapé la crève , je me demandais si c’était conseillé ou carrément mauvais de courir quand on est malade???

j'ai envie d'y aller, mais j'ai peur d’aggraver mon cas et que ça n'ai aucun intérêt pour l'entrainement...

autant se reposer pour accelerer la guérison, enfin c'est mon avis. bien recuperer pour bien rebondir
bon retablissement

Salut,

Perso quand j'ai la crève je n'arrête pas l'entrainement, je me contente de footing cool.
Ça dégage bien les voix respiratoires, par contre en cas de fièvre je ne sors pas ...

bye

padawann

Bonjour,

Tout à fait d'accord avec padawann, à part si tu as de la fièvre repos.

Mais sinon pas de problème, au contraire tu vas transpirer et c'est très bon, il faut juste boire beaucoup et surtout surtout couvre toi bien après pour ne pas en attraper un peu plus.

Sportivement,

Sylvie

j'ai quand meme ete courir ce w-e et ca m'a fait du bien, ca m'a debouché les voies respiratoires...

merci pour vos avis!!!