C'est comment l'entrainement en club?

Je suppose qu'il y a pas mal d'individuel ici mais je pose quand même la question du "comment c'est en club pour la course hors stade?".

On se retrouve de temps en temps pour faire des test sur piste et on a alors l'entraineur qui nous donne un plan en fonction de notre niveau?
Toutes les sorties se font ensemble? Mais quid alors de l'EF avec des personnes de niveaux fort différents? Le coach ajuste les groupes en fonction des niveaux?
C'est un mix de tout ça?
J'espère que tout ne se fait pas en tournant en rond autour de la piste ou même d'un petit circuit.

Vous me direz que tous les clubs ne fonctionnent pas de la même façon peut être.
En tout cas si vous avez des retours d'expérience de club à conter je suis preneur. Je ne sais si je franchirai le pas (j'ai même de gros doutes la dessus) mais je m'interroge.

ce sujet m'intéresse également, je cours seul depuis plus d'un an et j' ai l'intention de m'inscrire dans un club afin de partager plus d'expérience et de pouvoir participer à des compet avec plus de facilité et moins d'appréhension, ceci les séances d'EF en solitaire avec mon mp3 après le boulot , j'apprécie vraiment c'est un pure moment de détente....

Alors, pour être synthétique je dirai "c'est super!!"

Sinon, plus développer un peu et répondre au questions posées
En fait l’entraîneur nous donne effectivement un plan, avec le nombre de séance que tu désires, un plan que tu discute avec lui, pour voir comment l’aménager pour toi, selon tes attentes!

Ensuite, il y a les séance en groupe, souvant le mardi et jeudi, qui correspondent le plus souvent ( sauf semaine d'avant compétition)aux séances de fractionné (VMA courte et longue). En effet, ces séances s'effectue le plus souvent sur piste donc comme rémilens dit "tu tourne en rond" lol^^. Ici, des groupes sont fait pour que tu soit entièrement stimulé, et que se ne soit pas trop dur mentalement.

Ensuite, il y a toute les séance de EF et séance longue qui ne sont pas faites sur piste. Selon les clubs ,une sortie longue est organisé le week-end, sinon, tu t'organise par toi même (mais tu peut contacter des personnes de ton niveau au club pour faire les séance ensemble par exemple! si tu ne veux vraiment pas courir seul!)

Voila, c'est mon retour d'expérience, je serais curieux d'avoir d'autre retour sur les club, pour voir si d'autre organisation existe...

en espérant avoir répondu aux questions