S'équiper pour la course à pied

question sur nombre de seance

  • afi
  • Portrait de afi Hors Ligne Auteur du sujet
  • Senior Boarder
  • Senior Boarder
  • Messages : 50
  • Remerciements reçus 0

question sur nombre de seance a été créé par afi

Posted il y a 13 ans 6 mois #100361
sur le programme nombre de séance 3 4 5 il ya des croix ca veux dire quoi svp ?
merci
par afi

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: question sur nombre de seance

Posted il y a 13 ans 6 mois #100367
Je pense que tu veux parler du plan entretien :
www.conseils-courseapied.com/programmati...t-course-a-pied.html
"Nombre de séances" correspond au nombre de séances par semaine que tu souhaites réaliser, ensuite s'il y a une croix tu fais la séance sinon tu ne l'as fait pas.

Je ne suis pas sûr d'être très clair, alors tu peux les trouver dans une présentation plus classique par ici :
www.conseils-courseapied.com/carnet-entr...t-type-ccap/ent.html
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • afi
  • Portrait de afi Hors Ligne Auteur du sujet
  • Senior Boarder
  • Senior Boarder
  • Messages : 50
  • Remerciements reçus 0

Réponse de afi sur le sujet Re: question sur nombre de seance

Posted il y a 13 ans 6 mois #100525
merci beaucoup
par afi

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.259 secondes