Renforcement musculaire manque de dénivelé

Si non tu as la trotte

Je vais bien réussir à en convertir quelques uns

La trotte ? Qu'est-ce que tu apelles la trotte ?

Le pédicycle ou la trottinette sportive, j'en dis un peu plus dans un poste juste à côté (j'arrive pas à mettre le lien )

Ah ouui topic très intéressant d'ailleurs je n'aurais jamais penser à cela très imaginatif le gars ^^

Pyrèntrail écrit:

Si non tu as la trotte

Je vais bien réussir à en convertir quelques uns

SteeveSAS écrit:

Voila j'aurais aimer savoir si on peut compenser le manque de dénivelé par 1 ou 2 séances de renforcement musculaire (au niveau des membres inférieurs) en plus ?

t'as un vélo ?
sortie d'une heure ou plus avec des fractions en danseuse gros braquet