Dénivellé négatif & km effort

Bonjour à tous,

j'avoue ne m'être jamais posé ce genre de question pour les descentes...
Je ne sais pas si on peut parler de kilomètres ressentis comme pour des montées...
Par contre c'est certain qu'en fonction de la technicité on peut connaître des moments
tout aussi délicat que les montées... et bien chronophage....

J'ai l'expérience de la descente de l'artzamendi lors du trail de bidarray dans un pierrier bien merdique
où en terme de fatigue nerveuse et bien j'ai été servi. La montée + descente fait 17 ou 18 km avec
une barrière horaire de 3H10 pour un D+ et D- chacun de l'ordre de 1000m. J'ai passé la barrière
à 15, 20' minutes près en ne passant pas beaucoup plus de temps dans la montée en comparaison
de la descente....
La ballade fait environ 40 km pour 3100 m de D+ et de D- et d'après ce que j'ai pu entendre
ici où là, on parle de distance ressentie de l'ordre de 80 km...

Franck.

J'ai bien trop peu d'expérience des gros dénivelés pour affirmer cela comme des vérités, mais je ne crois pas que le D- soit quantifiable, alors que le D+ l'est plus facilement. L'allure en D- dépend de beaucoup de facteurs :
- Je repense à la descente du Bois d'Arfeuille durant la STL2010. Nous sommes plusieurs du site à avoir testé cette piste de bobsleigh l'année dernière. Je vous garantie que selon la technique de descente, il y avait moyen de perdre ou de gagner plus de 200 places et quasiment 20' sur une descente de quelques kilomètres et peut être 500m de D- (données à vérifier). La technicité du terrain influe beaucoup plus en descente qu'en montée.
- La fatigue joue également. L'un de mes amis ayant fait le M. du Mt Blanc m'a raconté qu'il était resté bloqué, tétanisé sur un petit rocher dans l'une des dernières descentes de la course, à une poignée de kilomètre de la ligne d'arrivée.