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fcmax atteinte lors de l'AS21 !

fcmax atteinte lors de l'AS21 ! a été créé par bazon62

Posted il y a 13 ans 10 mois #79587
J'ai suivi les conseils et échanger sur le forum pour le MDP2010 et le semi de Lille 2010 avec succés : des temps de 3h55 et 1h43min55s au-delà de mes objectifs

Me voilà de retour avec un épineux problème. En ce début de prépa pour mon 2ème marathon, j'ai remis le cardio et lors d'une séance avec 1/4h AS21(pas dans le plan mais aménagée exceptionnellement pour sortir avec un pote) je suis monté à 200 bpm soit la fcmax sur laquelle je me base depuis 1 an (établie lors d'un test en côte, fcmax que je n'approchais que pendant mes séances vma). C'était un tout petit peu éprouvant (vitesse un peu trop rapide :12,6 au lieu de 12,3 sur le semi de Lille) mais loin d'être une galère. Je ne sais plus quoi penser : fcmax fausse (pourtant ça a semblé coller pdt 1 an) ? régression de folie (mais quand m^me Fcmax atteinte sur AS21, c'est bizarre !)?

Je précise que mon cardio me donne au repos exactement les bpm que manuellement, je viens de vérifier.

Au secours... :huh:
Last Edit:il y a 13 ans 10 mois par bazon62
Dernière édition: il y a 13 ans 10 mois par bazon62.

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Réponse de sur le sujet Re: fcmax atteinte lors de l'AS21 !

Posted il y a 13 ans 10 mois #79590
C'est étonnant que tu ais atteint ta FCM avec une AS21.

Il se peut que que ton cardio suite au froid affiche quelques valeurs erronée.
par

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: fcmax atteinte lors de l'AS21 !

Posted il y a 13 ans 10 mois #79594
Comme Jake, je parierai bien sur un problème du cardio !
Quelle marque ? Quel modèle ? As-tu l'enregistrement de cette séance ?
par Seb35

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Réponse de magaff sur le sujet Re: fcmax atteinte lors de l'AS21 !

Posted il y a 13 ans 10 mois #79600
c'est vraiment bizarre :dry: est ce que tu humidifies bien la ceinture avant de la mettre :unsure:
par magaff

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Réponse de bazon62 sur le sujet Re: fcmax atteinte lors de l'AS21 !

Posted il y a 13 ans 10 mois #79645
oui j'humidifie

C'est le garmin 305. y avait bien une petite côte d'une dizaine de m mais de là à atteindre 200 !

Pourtant au repos j'ai le même résultat qu'en prise manuelle...

Je verrai bien demain sur la séance vma ce que cela donne.
Last Edit:il y a 13 ans 10 mois par bazon62
Dernière édition: il y a 13 ans 10 mois par bazon62.

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Réponse de bazon62 sur le sujet Re: fcmax atteinte lors de l'AS21 !

Posted il y a 13 ans 10 mois #79647
maintenant que j'y repense un pote est venu chez moi il y a quelques temps avec le même matos. Si on a échangé par mégarde ça peut provoquer ce genre de trucs ou les ceintures sont identiques ? (J'avais pourtant rien remarqué avant...)
par bazon62

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