Marathon sous la pluie...

pour ma part BERLIN c'etait :
sac poubelle dans le sas mais gardé également le ou les premiers kilometres
en dessous : T shirt moulant (je trouve que ca garde mieux la chaleur),corsaire et gants légers "d'usine" jetés une fois les mains chaudes ( donc au 35ème ...) et casquette pour protéger les lunettes .

J ai fait en entrainement cette semaine à nouveau sous la pluie mais avec une t° proche de 8°C,j etais en Tshirt et collant mais je n avais pas de gants,c est là que j avais le plus froid !!!

J ai egalement utilisé la NOK en application 20jours avant le marathon mais rien le jour J,un premice d ampoule c est fait sentir sur la fin mais rien au final

tu dors avec le sparadras sur les tetons???

garder la tête au chaud

cmqm écrit:

tu dors avec le sparadras sur les tetons???

ben on va dire que c'était un bizutage des anciens
en fait je n'avais pas pris de sparadrap, donc la veille pour ne pas courir partout le matin du jour J j'ai récupéré deux bouts de sparadrap et pour être sur de pas les perdre je les ai mis le soir, ca m'a porté chance je ferais peut être tjs comme ça

sparadrap ou pansement au fait

finopat écrit:

cmqm écrit:

tu dors avec le sparadras sur les tetons???

ben on va dire que c'était un bizutage des anciens
en fait je n'avais pas pris de sparadrap, donc la veille pour ne pas courir partout le matin du jour J j'ai récupéré deux bouts de sparadrap et pour être sur de pas les perdre je les ai mis le soir, ca m'a porté chance je ferais peut être tjs comme ça

je confirme ton appartenance au club des psychocaps