inversement séances.

Bonjour,
Ce week-end, j'ai 2 séances, une de 3x8minutes AS21 et une autre de 1h40 avec 3x3000m AS42.
Ce qui était prévu c'est l'AS21 le samedi et le dimanche l'AS42.
mais il annonce un sale temps dimanche comme d'habitude donc je voulu faire as42 samedi et as21 dimanche.
car 1h00 sous la flotte c'est mieux que 1h40.
Vous pensez que je pourrais faire l'AS21 le dimanche? car une sortie longue ça tire quand même

Bonjour
Tu prépares quoi? un marathon je suppose?

Noel

Bon, c'est un peu tard pour te répondre, désolé ... Mais inverser les séances est toujours possible, par contre du coup tu ne travailleras pas la séance d'AS42 sur la fatigue de la séance d'AS21 de la veille.
Autre possibilité, décaler ta séance du dimanche au lundi si vraiment le temps est trop pourri.

Bon, en tous cas j'espère que le we s'est bien passé finalement !