Courir 2 marathons en l'espace de 4 semaines

secalex écrit: +1 avec Air1.

Après faire Barcelone à moitié en EF et l'autre à AS21 c'est du pur fantasme

Le truc le plus simple serais de faire ta prépa normale pour Barcelone en mode 3h30 (donc commencer ton plan plus tôt) puis passer en mode récup/entretien pour Paris sachant que le marathon de Paris c'est pas ce qu'il y a de mieux pour faire un chrono.

Pareil qu'Alex!

Et +1000 avec les autres: ce que tu suggères c'est de courir un semi-marathon en footing et ensuite un semi-marathon derriere, techniquement ça revient à courir un semi-marathon avec 21km d'échauffement, ça me parait largement impossible..

Bon d'après vos post, je vais donc opter pour faire un "chrono" à Barcelone et faire Paris en mode tranquille, de toute façon je ne concurrencerait pas les Kenyans

Merci à vous pour vos avis.
Cédric

Pour ta santé, et pour préserver tes chances de performer dans le futur, le mieux serait d'abandonner l'idée de faire Paris. Il y en aura d'autres !
Tu as la quasi certitude d'une très mauvaise expérience à S+4.... Et de mettre des mois à t'en remettre, même en "balade".
Le maximum pour respecter ton corps est de faire 2 marathons dans l'année, mais pas 2 dans le mois ^^
Tiens nous au courant.