vomissement

Bonjour,
Voilà deux marathons qui m'ont posé problèmes.

Lors du MDP2014, une nausée fait son apparition au 30e kilo, qui m'oblige à ralentir puis à alterner course marche au 35e. Je fini par vomir au 40e (ce fut que du liquide eau+gel), une fois allégé je peux repartir en trottinant.
J'ai mis cette défaillance sur le compte de la mauvaise prépa (cause blessure au beau milieu) et d'une trop grande prise de liquide pendant la course.

MdBordeaux 2015, je suis très bien préparé, j'ai pris de la malto les 3 jours précédents, j'ai fait attention à mes ravitaillements. Au 30e je suis en avance mais rebelote, nausées, je ralenti. Au 35e je suis encore dans les temps mais là la nausée est très génante je commence à marcher pour finir par vomir au 38e. Après ça va, je peux repartir mais la motivation n'est plus là, je subi... Je fini par arriver avec une heure de retard. C'est le pire de mes temps sur marathon et je suis pourtant mieux préparé que jamais.

Avant ces 2 marathons, j'en ai couru 4 sans aucun problème et nettement plus rapidement.
VMA 17,5
4séances/semaines
35 ans.

Que se passe t'il? Qu'est ce que je fais mal? Qu'est ce que je ne fais pas?

Merci d'avance pour vos retours

Tu as demandé à ton généraliste ? C'est étonnant si les 4 précédents t'ont épargné !

salut!!

je ne suis pas spécialiste, et encore moins marathonienne...mais en lisant des trucs ici et là, il semblerait que les vomissements puissent faire partie des symptomes du fameux mur...
et peut-être que même si tu as eu la chance de ne pas les supporter lors des 4 premiers marathons, ces vomissements ne sont pas forcément anormaux...tu as cherché des trucs là dessus?
peut-être en effet qu'un doc pourrait t'en dire plus...
mais suis pas sûre qu'il y ait forcément des choses que tu aies mal faites....

Salut
Qu est ce que tu as bu pendant ta course? Type de boisson et quantité approximative?

Merci pour vos réponses!

3 jours avant course, j'ai bu environ 1L5 de malto overstim goût mojito (sans rhum!)

pendant la course ce fut du fenioux energie progressive bcaa (30g pour 600ml), j'ai du en boire 300ml (sur les 600)

j'ai pris aussi un gel antioxydant fenioux que j'ai mélangé direct dans une bouteille de 33cl. J'ai du en boire la moitié, environ 150ml.

puis un peu d'eau, peut être 200ml au total

Au final, à la louche j'ai du rendre un peu moins qu'un demi litre.

Je me demande si ce n'est pas un problème de digestion de la malto, et tout ce que j'ai peu prendre après n'est pas passé...

Encore merci pour vos retours!

Tu avais le même protocole pour tes marathon précédents?