Ampoule 1 semaine avant le marathon

Bonjour,
Pas de bol mais j'ai eu le même soucis avant un marathon. J'ai mis un pansement compeed quelques jours (2 jours) puis j'en ai remis un le jour de la course et un dans ma poche en cas de secours; J'ai eu aucun problème le secours ne m'a pas servis.

@ +

Moi aussi j'ai quelques ampoules qui ce sont percées/arrachées.

Je laisse sécher et je cours avec.
Ça fini par faire de la corne.

Conseil de ma femme médecin, je vais essayer de retranscrire du mieux que je peux son explication.

La peau s'étant arrachée, c'est devenu une plaie sujette aux infections. Il faut donc utiliser de la Bétadine jaune (de l'intérieur vers l'extérieur sans jamais revenir sur un endroit déjà nettoyé afin d'avoir une plaie propre) pour désinfecter (et en plus cela va assécher la plaie) et permettre la cicatrisation.
Il faut protéger la plaie en évitant les corps gras et laisser à l'air la nuit.
Veiller chaque jour à l'état de la plaie (rougeur, suppuration).
Le jour de course, un pansement type Compeed maintenu par de l'Elastoplast.

Pour info, il ne faut jamais percer une ampoule, ni laissé un fil à l'intérieur, sinon il y a risque d'infection.

Voilà, j'espère que cela pourra t'aider.

Merci pour les conseils.

Ironmain, merci à Madame pour les conseils ; malheureusement j'ai été très mauvais élève et ai fait tout l'inverse (le mal était déjà fait au moment ou j'ai vu ton message) de ce qu'il ne fallait pas faire (percer l'ampoule, mettre un fil à l'intérieur pendant une nuit...).

Pour le moment je porte plus de pansement, et ça sèche tranquillement. Et dimanche, pansement obligatoire, je crois les doigts.