CR Marathon d'Amsterdam 2014

Fredoche.... encore un autre truc drôle je crois... Mes beaux parents étaient au 20eme km.. ça pourrait correspondre à l'endroit ou je t'ai rejoint... ma belle mère a pris une photo au 20eme et il me semble bien que tu es sur cette photo (derrière mon bras) ... pas facile avec ce format..


il faudrait que je t'envoies la photo originale pour que tu puisses zoomer .. le site ne permet pas cela.. peux tu m'envoyer ton email par MP ?
merci..

sympa la photo

Qui sait ! Je t'envoie ça.

Salut Ludo,

je remets ici ma réponse sur ton suivi ... bizarre effectivement que ta réponse se soit évaporée là-bas (heureusement j'étais abonné à ton suivi, du coup j'ai eu ta réponse initiale par mail )

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Bravo Ludo pour ton nouveau RP !!
Erwan m'a donné de tes nouvelles lorsqu'on s'est vu à Paris jeudi soir

J'avoue que j'avais eu un peu peur sur ce que avait pu être ta course au vu de tes déboires les derniers jours
Finalement, ta crève et ton pied (que ce soit l'aponévrose ou le talon brûlé) t'ont laissé plutôt tranquille apparemment, même si sans eux le résultat aura été sans doute bien meilleur

Dommage pour ces pépins physiques (et le raté du premier ravito par cette chaleur ), sans cela tu aurais mis une belle claque à ton RP sans doute

J'espère que ça va mieux pour ton pied aujourd'hui

Bonne récup

PS: pour ta question, je n'ai pas vraiment d'avis sur le sujet, je n'ai que trop peu d'expérience en marathon (2 à mon actif) mais je sais que je faisais bcp de km annuels avant d'avoir couru ces courses (environ 3000 pour donner un chiffre rond ... mais sans doute plus )

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Bravo à Fredoche70 également pour ce premier marathon !!

Bravo à vous deux. J'y étais aussi.
Je n'ai pas eu de soucis au départ car je suis rentré Dans le stade vers 8h30. Du coup, aucuns soucis.
Après, je voulais enfin descendre sous 3h30 après avoir fait 3h31'27-07 et 51 les trois derniers marathon.
Gros entraînement donc 12 semaines /4 entraînements.
Sauf que voilà, j'ai morflé comme aucuns de ces trois. Des le départ, mauvaises sensations, genre: oil ah, jamais je ne vais tenir en 4'55!
Bref passage au semi en 1h45'02 soit une grosse minute 30 moins bien que prévu. L' amstel entre le 15 et le 20 à été terrible!
Passage au 30 en 2h29'40 soit 40" à rattraper ...
Et la le vent .... Trop trop dur, la pluie la dessus, les gens qui tombent autour de moi me font peur. Je me fait doubler par une femme qui me tire sur 4kms. Je l'ai perdue lors d'un ravito, dommage. Le finish dans la douleur en 3h33'33" (véridique!) avec une envie de pleurer. Personne pour m'accueillir à la sortie et d'ailleurs, heureusement car je pense que je me serai effondré.
Bilan, mon prochain ne sera pas Amsterdam car les faux plats de la fin sont trop durs et l'amstel trop ch...

salut Couny.. C'était aussi mon 4eme et moi j'ai du mal à quitter la zone des 4h...

bon bah a priori les ressentis sont vraiment tous différents.. J'ai morflé aussi mais il semble que j'en suis sorti moins touché (moralement au moins) sans doute car j'ai malgré tout amélioré mon RP de qq mn..... mais j'ai mis 5 jours à remarcher normalement.. le vent entre le 35 et le 39, je n'ai vraiment pas aimé non plus..... la pluie m'a plutt rafraichi car avec la chaleur du départ, je crois que sans cette pluie, cela aurait encore pire..
quell marathon envisages tu de faire à présent ? je cherche un Marathon d'automne su le s vacances de Toussaint qui me permettent de partir 1 semaines en famille... de préférence ville sympa.. Il y a Venise mais il parait que le parcours tres tres bof.... d'autres idées ?