trail 17 KM à 2 semaines du marathon ?

Bonjour,

tout est dit dans le titre, judicieux ou pas, ça peut remplacer ma sortie longue, pas beaucoup de dénivelé (250M).

merci

si tu vois ton trail comme une SL alors vas y sans problème mais ne te laisse pas prendre au jeu ...

Perso je fait l'écotrail de Paris (le 18k) qui ai le dimanche avant le marathon. Et ça ne me pose pas de problème je dirais même que ça ne pourrais être que bénéfique en faisant très attention à la blessure bien sur !

Autant la sortie trail 17km à deux semaines, ça me semble pas trop risqué (à condition de ne pas prendre la sortie à fond) autant le 18km une semaine avant me semble plus audacieux car ça peut faire griller de l'énergie.

Mais ce n'est bien évidemment que mon avis.