Date début prépa MdP2014 en 12 semanes
- yellowsub122
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Date début prépa MdP2014 en 12 semanes a été créé par yellowsub122
Posted il y a 10 ans 11 mois #284872
Hello tout le monde.
juste pour m'assurer d'avoir bien programmé: je compte suivre le plan 12 semaines / 3 séances pour le MdP2014 (6 avril 2014).
La 1ière semaine commence bien à la semaine du 13 janvier n'est-ce pas ?
(je me suis trompé l'année dernière en commençant trop tôt).
C'est vraiment juste pour vérifier d'avoir bien compté...
je rajoute une remarque qui me fait douter de mon "calcul": sur le plan finir en 4h15 ( ici ) du site posté par Gilles, le semi tombe en S08 alors que selon mon calcul, cette course arrive en S07.
Merci
juste pour m'assurer d'avoir bien programmé: je compte suivre le plan 12 semaines / 3 séances pour le MdP2014 (6 avril 2014).
La 1ière semaine commence bien à la semaine du 13 janvier n'est-ce pas ?
(je me suis trompé l'année dernière en commençant trop tôt).
C'est vraiment juste pour vérifier d'avoir bien compté...
je rajoute une remarque qui me fait douter de mon "calcul": sur le plan finir en 4h15 ( ici ) du site posté par Gilles, le semi tombe en S08 alors que selon mon calcul, cette course arrive en S07.
Merci
Last Edit:il y a 10 ans 11 mois
par yellowsub122
Dernière édition: il y a 10 ans 11 mois par yellowsub122.
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- Olrik
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Réponse de Olrik sur le sujet Re: Date début prépa MdP2014 en 12 semanes
Posted il y a 10 ans 11 mois #284917
Egalement selon mes calculs, le début du plan en 12 semaines débute bien le 13 janvier pour nous amener le 6 avril.
par Olrik
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- godzjs
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Réponse de godzjs sur le sujet Re: Date début prépa MdP2014 en 12 semanes
Posted il y a 10 ans 10 mois #288879
c'est bien ça, moi aussi c'est partit pour l'entrainement en 12S*3 et MDP le 6/4
par godzjs
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- yellowsub122
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Réponse de yellowsub122 sur le sujet Re: Date début prépa MdP2014 en 12 semanes
Posted il y a 10 ans 10 mois #288888
C'est PARTI pour la prépa amis runners !!!!! Que la motivation présente tout au long du plan pour tous. RdV le 6 avril prochain.
par yellowsub122
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Réponse de xyl sur le sujet Re: Date début prépa MdP2014 en 12 semanes
Posted il y a 10 ans 10 mois #289022
Oui bonne prépa à tous!!!
par xyl
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- tristanc
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Réponse de tristanc sur le sujet Re: Date début prépa MdP2014 en 12 semanes
Posted il y a 10 ans 10 mois #289027
Commencé il y a 2 semaines pour la prépa en 14semaines
Bon courage à tous et à dans 12 semaines au top
Bon courage à tous et à dans 12 semaines au top
par tristanc
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