S'équiper pour la course à pied

Problème sur ma FCE

Réponse de Mangouin sur le sujet Re: Problème sur ma FCE

Posted il y a 12 ans 2 mois #183954
Ok merci, en fonction de ma forme du moment je placerais cette séance en début de semaine ou je la supprimerais purement et simplement.

Les allures des séances à AS21 de cette prépa marathon sont elles basées sur la meilleur perf obtenue au semi ?


Bonne soirée.
par Mangouin

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Réponse de Air1 sur le sujet Re: Problème sur ma FCE

Posted il y a 12 ans 2 mois #183967
Pour ton AS21 tu te bases sur ton dernier semi realise en conditions "normales" (pas un semi de preparation, parcours pas trop vallonne ..)
par Air1

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Réponse de Mangouin sur le sujet Re: Problème sur ma FCE

Posted il y a 12 ans 2 mois #184705
Ok merci encore pour toutes ces infos ;)
par Mangouin

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