Manchons de contention pour mollet
- sp54
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Hi les runners,
Petite question.
J'ai une fragilité musculaire au niveau des muscles des mollets (prédisposition aux claquages). Lors de mon dernier marathon, j'ai senti comme une grosse alerte au 36° ce qui m'a obligé à réduire mon allure.
Les manchons de contention (type BV par exemple sans vouloir faire de pub) pourraient-il gommer ce désagrément ou est-ce un placebo quelconque ?
Merci d'avance pour vos retours.
Petite question.
J'ai une fragilité musculaire au niveau des muscles des mollets (prédisposition aux claquages). Lors de mon dernier marathon, j'ai senti comme une grosse alerte au 36° ce qui m'a obligé à réduire mon allure.
Les manchons de contention (type BV par exemple sans vouloir faire de pub) pourraient-il gommer ce désagrément ou est-ce un placebo quelconque ?
Merci d'avance pour vos retours.
par sp54
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- FredX
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Réponse de FredX sur le sujet Re: Manchons de contention pour mollet
Posted il y a 12 ans 10 mois #141009
Pour ma part je les trouve utiles, lors de mon dernier marathon je m'étais blessé au mollet quinze jours avant le jour J et j'ai couru avec les manchons et bien ça a tenu parfaitement, et dès lors je les mets lors des sorties longues ou dès que je sens une petite douleur au mollet et je pense que c'est bien efficace....
par FredX
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- Ymeguira
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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Manchons de contention pour mollet
Posted il y a 12 ans 10 mois #141010
Mon avis très personnel: c'est vraiment efficace.
Je ressens vraiment une différence lorsque je ne les mets pas sur des séances éprouvante de qualité. De plus, je ne sais pas si cela est également du à un possible effet placebo, mais pas une seule courbature au mollet après mon marathon.... Bref, je les ai adopter définitivement!
Je ressens vraiment une différence lorsque je ne les mets pas sur des séances éprouvante de qualité. De plus, je ne sais pas si cela est également du à un possible effet placebo, mais pas une seule courbature au mollet après mon marathon.... Bref, je les ai adopter définitivement!
par Ymeguira
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- fred ouille sv
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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: Manchons de contention pour mollet
Posted il y a 12 ans 10 mois #141047
Intéressant comme sujet , je me pose la même question depuis quelques moi !
Habitués des manchons, lesquels avez vous ou n'avez plus ? ou avez vous testés?
Habitués des manchons, lesquels avez vous ou n'avez plus ? ou avez vous testés?
par fred ouille sv
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- sp54
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Réponse de sp54 sur le sujet Re: Manchons de contention pour mollet
Posted il y a 12 ans 10 mois #141101
Merci pour vos réponses.
Ce sont des produits assez coûteux, je ne voulais pas investir dans un équipements non efficace. Bon, je ne vais pas profiter des soldes pour investir, c'est le type de produit non soldé ça
Ce sont des produits assez coûteux, je ne voulais pas investir dans un équipements non efficace. Bon, je ne vais pas profiter des soldes pour investir, c'est le type de produit non soldé ça
par sp54
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- Amenhi
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Réponse de Amenhi sur le sujet Re: Manchons de contention pour mollet
Posted il y a 12 ans 10 mois #141105
Perso j'en avait acheté à décath pas trop chère et je les ait essayé lors des sorties longues car je ressentais parfois des "lourdeurs" dans les jambes sur la fin de séance. Depuis, ça s'est envolé !
Ensuite, j'ai acheté du BV que j'ai utilisé en alternance avec les décath et maintenant que j'utilise tout le temps lors des SL et en courses. Pas de problème musculaires et une lourdeur disparue.
Bref, c'est adopté.
Il faut faire attention car il existe 2 type de manchons : l'un pour la course et l'autre pour la récupération et à porter pendant 2h tout de suite après la course.
Moi je n'ai que ceux à utiliser pendant la course.
Ensuite, j'ai acheté du BV que j'ai utilisé en alternance avec les décath et maintenant que j'utilise tout le temps lors des SL et en courses. Pas de problème musculaires et une lourdeur disparue.
Bref, c'est adopté.
Il faut faire attention car il existe 2 type de manchons : l'un pour la course et l'autre pour la récupération et à porter pendant 2h tout de suite après la course.
Moi je n'ai que ceux à utiliser pendant la course.
par Amenhi
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