S'équiper pour la course à pied

% de FCM trop élevé ???

Réponse de Jeff-R1000 sur le sujet Re: % de FCM trop élevé ???

Posted il y a 13 ans 3 semaines #129896
Ok, merci Zoran pour ce complément d'info.
Je vais déjà faire le test de FCM, je ferai ensuite celui de la VMA.
Merci aussi à Acera pour lien.
Bonne course à tous
par Jeff-R1000

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