10kms, 15j avant semi

Bon ben c'est passé, tu as bien fait de réduire le volume du coup (la dernière fraction le montre bien)

Bonne fin de prépa !

Bon ben voilà, c'est dimanche, ça approche ... et le stress monte : suis je bien prêt, quelle météo, quelle chaussure, j'avais pas mal là avant !!! enfin tout ces petits doutes. Mais finalement, je crois que c'est bon signe ... Au moment on le départ sera lancé, tout ça s'envole et reste la réalité du terrain, plus de calculs savants... Tu t'es bien préparé ? t'as la forme ? t'as les jambes ? t'as la tête ? t'as les tripes ?
Verdict, dimanche avant midi.

Bonne course
Les douleurs baladeuses c est assez classique en période de relache pré course

Bonne course !!

Merci

Ben voilà, c'est fait.
Malgré le vent, le GPS qui perd la connexion au km 13, je finis en 1h28'25.
Mon objectif au début du plan était 1h29, c'est donc un succès.
J'ai même cru un moment que les 1h27'xx était possible mais les 2 passages d'environ 3kms avec le vent de face ont ruiné cet espoir. Pas si grave, il faut bien en garder pour la prochaine.