S'équiper pour la course à pied

Question AS21 2* 3000m + 2000m avec R=2'

Question AS21 2* 3000m + 2000m avec R=2' a été créé par Loriguet

Posted il y a 11 ans 3 semaines #277635
Bonsoir à tous,
Je viens de télécharger un plan 10 semaines 3 séances en vue du semi de Paris 2012 et j'ai un doute concernant la séance mentionnée dans le sujet de ce message.
C'est bien 3000m AS21 puis 2' "repos" puis 2000m AS21 puis 2' "repos" que l'on répète 2 fois :unsure: ?
Merci d'avance pour les réponses.
Bonnes séances à tous
par Loriguet

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Question AS21 2* 3000m + 2000m avec R=2'

Posted il y a 11 ans 3 semaines #277639
Salut,

Non, la séance à faire est 3000, 2', 3000, 2' puis 2000 la multiplication est prioritaire sur l'addition (sinon on met des parenthèses) ;)
Sportif oui mais avec une instruction tout de même B) :laugh:

Petite remarque taquine : tu ne vas pas être un peu en retard pour le semi de Paris 2012 ? :P
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Loriguet sur le sujet Re: Question AS21 2* 3000m + 2000m avec R=2'

Posted il y a 11 ans 3 semaines #277647
Non je préfère m'inscrire pour une course dont je connais déjà les résultats :lol:
Sinon merci pour le cours de mathématiques, effectivement je n'avais pas vu ça sous cet angle.
par Loriguet

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.222 secondes