S'équiper pour la course à pied

rhume et plan entrainement

rhume et plan entrainement a été créé par t.fraise

Posted il y a 11 ans 6 mois #239463
bonjour,
je prepare mon 1er semi pour le 02/06, et suite à un gros rhume et un surplus de travail je n'ai pas couru la semaine derniere Que dois je faire en ce qui concerne mon plan d'entrainement ?
Sauter la semaine squizzée ou reprendre là où je m'etais arreté


merci
par t.fraise

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Réponse de rémilens sur le sujet Re: rhume et plan entrainement

Posted il y a 11 ans 6 mois #239476
Bonjour, tu squizzes la semaine.
par rémilens

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Réponse de t.fraise sur le sujet Re: rhume et plan entrainement

Posted il y a 11 ans 6 mois #239477
merci
je reprends demain
par t.fraise

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