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Ecart chrono entre 10 kms et un semi

Réponse de Cdric sur le sujet Re: Ecart chrono entre 10 kms et un semi

Posted il y a 12 ans 6 mois #170472
C'est ce que j'ai fait hier : 2 X 10 X 200m à 105% VMA. Ca pique, surtout avec l'arrivée de la chaleur.
par Cdric

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