Enchainer 2 semis en 1 mois

Salut Xav,
en ce qui me concerne j'ai fait mon premier semi l'année dernière (en fait les 20kms de Paris) puis j'ai enchainé un mois plus tard avec le semi de Boulogne.
Le premier j'y suis allé mollo parce que mon objectif c'était de finir, le deuxième je savais que je pouvais le faire donc je voulais savoir à quelle vitesse j'étais capable de la faire.
Par conséquent comme l'a dit Gilles, le premier semi étant fait avec un peu d'appréhension et de retenue a ressemblé à une séance longue d'AS 21, là où le deuxième a constitué le véritable premier test. (rem: vis à vis de ton objectif, j'ai "enchainé" avec le marathon de Paris 5 mois plus tard)
Par conséquent, ça me semble jouable de faire deux semi si rapprochés, mais il faut être cohérents dans les objectifs que tu te fixes.
Sam

En résumé c'est jouable à la condition d'aller cool sur le semi de Paris et ensuite de prendre 2 semaines très très cool après celui de Liverpool