Produits d'échauffement..oui? Non?

Bonjour,

Petite question intéressante vu les températures actuelles et les départs matinaux lors des compétitions.....
Est -il bon d'utiliser lors des compéti!tions par températures avoisinant les 0 degrés ou moins, un produit chauffant sur les jambes dans le style "AKILEINE chauffant fort" ? Produit que l'on doit juste appliquer et faire pénétrer sans massage profond. Bien entendu ceci en plus d'un échauffement traditionnel des plus complet!
Cette agréable sensation de chaleur n'est-elle pas négative au point de vue rendement musculaire vu l'afflux de sang dans la partie supérieure de la peau et du coup un "moins" en profondeur, dans le muscle où, là, le besoin sera au maximum lors de l'effort....

En toute période est-ce que cela peut aider musculairement de "subir" un massage "d'échauffement" avant une compétition ou est-ce une perte de temps? Voir une erreur vu un éventuel relâchement trop important de la musculature.

Bonne journée à tous...

Johnny

Dans un échauffement il n'y a pas que l'aspect musculaire. Il y a aussi tout le versant cardio vasculaire.
Et pour cela, les crémes "chauffantes" ne sont pas bien utiles...

Donc pour moi, rien de plus efficace qu'un bon footing en étant bien couvert pour s'échauffer efficacement .

En toute période est-ce que cela peut aider musculairement de "subir" un massage "d'échauffement" avant une compétition ou est-ce une perte de temps? Voir une erreur vu un éventuel relâchement trop important de la musculature.

Et oui on risque d'obtenir un trop grand relâchement musculaire et perdre un peu en tonicité...

Donc comme dit précédemment, rien de plus efficace qu'un footing cool de 20' à 30' selon la température ambiante