Performance et arret du tabac

bonjour a tous, j'ai entendu dire qu'arreter de fumer augmenter un peu la performance en cap, est ce vrai ?

Non, absolument pas, il est même conseiller de boire beaucoup de rhum également.

bien évidemment, perso je fume presque plus(5 clopes par semaine), c'est la que tu vas gagner les secondes les plus difficile je pense.
Je peux pas trop te dire combien j'ai gagné car j'ai commencé la course a pied et j'ai quasi stoppé en même temps.
Niveau souffle tu le sens direct et surtout le retour au calme se fait plus rapidement

La cigarette est une drogue. Les quelques semaines, mois qui suivent l'arrêt, il peut il y avoir un effet contraire, baisse des performances, mais cela ne dure pas et évidemment que ce sera vite bénéfique, et pas que sur la CAP.