Perte de vitesse en milieu de course

pour suivre rapidement le sujet, le 22 avril j'ai mieux gérer ma course pour finir en 39'30.
J'ai enchaîné le lundi par un entrainement allure plus rapide que de l'EF.
Résultat depuis ce jour j'ai une légère gène derrière la fesse jusqu'au milieu de la cuisse..
J'ai stoppé légèrement mais ça reste encore et encore
Hier soir j'ai fait 10 LD, je voyais bien que je pouvais pas accélérer aussi vite que d'habitude, je me suis consacrer sur la posture de ce faite.

HELPPPP

2mois deja et toujours cette douleur (gene) on dirait un sciatique car des fois ça me lance dans le mollet. Aucune douleur au dos par contre. Niveau entrainement je fais que de l'EF, autant vous dire que j'ai grave perdu.
J'ai fait un test de deux km @ 4'10 j'ai souffert

Vous avez déjà eu un sciatique?
Personnellement j'ai une gène plutôt en niveau de la fesse et des fois dans le mollet.
Je suis dégoûte de régresser !!! help

Salut je dirai qu'il faudrait consulter un médecin!!
Rien n'est perdu sinon en ne faisant que de l'EF. Tout dépend de tes objectifs si c'est pour du long l'EF est essentielle, mais même sur court. Remettre du rythme ne te sert a rien tant que tu n'auras pas eu un avis médical.

+1, va voir un médecin.

Pour le fait de "perdre" et "régresser", c'est facile et rapide de se remettre à niveau (quelques semaines).

Je suis allez voir un médecin du sport (soit disant)

Il m'a fait quelque manipulation mais aucune douleur. Pour lui c'est musculaire mais j'ai du mal a y croire vu les symptômes.
Si jamais quelqu'un a déjà eu cela, faites moi signe

Le médecin t'a fait un bilan postural ou s'est contenté ton mollet ?

Ca vaudrait peut-être le coup d'aller voir un ostéo, il détectera peut-être déséquilibre qui provoque cette gêne.