sauter une semaine d'entrainement?

Bonjour, je suis un plan entrainement 10 km
Je pars au ski la semaine prochaine, je saute la semaine prevue ou je la programme la semaine prochain! Sachant que le plan tombe pile poil pour ma course prevu le lundi de paques.
Que dois je faire?
merci de vos conseils.

L'idéal aurait peut être été de faire un plan sur 9 semaines (dont une de ski). A ta place je reprendrais le plan en considérant que la semaine 3 a été faite. D'autres auront peut être un autre avis.

Je suis du même avis que rémilens. Après ta semaine au ski il te restera tout de même 5 semaines avant ta course donc tu n'es pas obligé de faire des modifications sur ton plan. Tu reprends les séances telles qu'elles étaient prévues.
De plus j'imagine que tu ne vas pas passer toute ta semaine de vacance à boire du vin chaud.
Comme tu vas faire de l'activité physique, ce n'est pas comme si tu faisais une semaine de coupure.

et puis de l'EF ça semble possible à la montagne....

moi je pars 6 jours, il va falloir que je fasse des modifications sur mon plan mdp

en tout cas j'irai courir en EF et faire de la raquette