S'équiper pour la course à pied

Arret de la CAP pendant 3 semaines...

Réponse de dive_and_ride sur le sujet Re: Arret de la CAP pendant 3 semaines...

Posted il y a 11 ans 10 mois #208369
RunningZap écrit:

Donc après ton déplacement, une bonne semaine de repos avec a la rigueur une sortie en EF pas très longue, ensuite tu peux repartir sur deux sorties en EF un peu plus longue la semaine d'après. Et enfin tu redémarres ton plan.

Redémarrage en douceur en quelque sorte B)


Pas trop le genre à prendre du repos et trop envie de m'y remettre (très frustré de n'avoir pas pu terminé les 2 dernières semaines de mon année comme c'était parti) j'ai ré attaqué à la descente de l'avion ;)

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Réponse de RoadRunnerArNaoned sur le sujet Re: Arret de la CAP pendant 3 semaines...

Posted il y a 11 ans 10 mois #208398
vOIL0 DES BONNES NOUVELLES POUR LA BONNE ANNEE.

Content pour toi et ton coeur.

Bonne année et amuse toi beaucoup dans tes baskets.

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