Course dans le froid de Novembre

Merci pour vos réponses,
Précisions: je cours aux états-unis (new-jersey/new-york) et en ce moment c'est pas trop ça la météo. Il y a 2 jours j'avais 10 cm de neige et c'est pour cela que je m'inquiétais un peu de la tenue la plus appropriée. Je viens de checker les prévisions météo et il est annoncé 8°c minimum et jusqu'à 13/14°c dans l'après-midi (course à 8.30 à Philadelphie, PA)

Je crois que je vais tenter le débardeur et les manchettes mais sans gants et avec le cuissard court avec peut être les chaussettes hautes.. Le coup du sac poubelle est une bonne idée, je vais y penser très sérieusement car les 4000 participants de cette course me font penser qu il sera compliquer pour ma famille de récupérer mes vêtements d'échauffement.

Merci pour tous vos conseils et témoignages.

Bonne course à toi effectivement ...ça va pas être trop chaud, c'est bon pour la FC en tout cas lol

Oui pour le temps d'attente c'est mieux, tu découpes un sac poubelle pour passer la tête et hop, tu le mets en "boule" et 5 minutes avant tu le mets sur le coté à moins qu'un américain te poursuive en justice pour avoir mis un déchet sur la voie publique .... au pire tu marques "NIKE fit" dessus si tu te sents pas bien avec lol

Mais dans le monde la course à pieds personne ne se moque, tout le monde se respecte, en plus tu es aux states, et les Américains

s'en moquent encore plus qu'ici (niveau look sac poubelle)!

BONNE COURSE et vivement ton compte rendu avec ton débardeur lol

Attention!!! Un avis pour courir dans le froid? Je connais!!!!!
Entre fin Novembre et fin Février, la température est quasi tout le temps négative, entre 0 pour le plus chaud et vers -15 pour le plus froid (ça peut aller vers -20, mais je ne cours pas dans ces cas là! ou exceptionnellement).

Généralement, mes entrainements durant cette période se font aux allentours de -10.

Je mets:
- un bonnet, mais léger,
- des gants légers (en soie de chez D4),
- un collant (ça fait tout drôle quand je sors, et quand je reviens: c'est bretzel-cacahuettes, si tu vois ce que je veux dire ,
- un tee-shirt de CAP manche longue,
- une veste de CAP légère (surtout pour la protection du vent),
- un manchon de ski autour du coup (plus pratique qu'une écharpe, ça tient moins chaud et je trouve ça plus efficace).

C'est sûr, je me les gèle grave en attendant le signal GPS de la montre et les 5 premières minutes. Mais après, ça va. Ni trop chaud, ni trop froid. Un peu chaud à la tête mais vraiment très peu car le bonnet est vraiment léger. Il me sert surtout à protéger les oreilles en fait.

C'est des fois un peu froid aux niveau des mains, mains pour avoir essayé des gants plus épais spéciaux CAP, je préfère les plus légers. J'avais vraiment trop chaud avec les autres.

Ce qui est sympa avec ces températures, c'est quand tu t'arrêtes: une vraie chaudière!

Voilà mon retour d'expérience!

Précision:
la température minimum est annoncé maintenant à 3°c (glagla) et je m'attends donc à 5/6°c maxi au coup de feu. Pour le débardeur la raison m'empêche de l'emporter dans ma valise et je vais me retrancher sur mon manches longues fit. Je crois que je vais prendre le bandeau éponge pour les oreilles et si j'ai trop chaud je le descendrais autour du cou.

Concernant le procès pour déchet sur la voie publique, j'ai arrêté de rire avec ça car ils sont parfois capable de ce qu'on pense d'eux...donc (pas de blagues française chez eux) mais je les aimes bien quand même sinon je n'y vivrais pas

Je vous tiendrais au courant de la perf', des sensations dût à la tenue et ferait un petit bilan car tout mon entraînement va enfin récolter ses fruits (j'y crois)