Kilian Jornet

Ci-dessous les résultats du test sur tapis réalisé par Kilian Jornet en Octobre 2012 avant sa saison de ski. Je vous laisse lire et je suis pas contre des analyses averties de votre part, avec des conversions qui nous parle un peu plus (VMA, etc...). Je sais pas analyser tout ca mais ca doit pas être trop mal...

Spirometry

Lung capacity: 5.3 L
VEMS: 4750
Tiffenneau: 88.28
PEFR: 10,63

Morphology:

weight: 58kg
hight: 171cm
% grass: 8,72
% muscle: 46,1
% bone: 21.01


Test bruce:

max: 12km/h - 24% inclination
sat o2: 94%
VO2 max: 90 l/min/kg
RR: 1.10
FC: 199 b/min
Lactate: 13 (5') mM/L
recovery 1 min: 110p/min
recovery 3 min: 85 p/m
Anaerobic threshold: 95%

J'ai trouvé une formule VO2max=VMAx3,5 ce qui veut dire VMA de 25,7km/h

90 de vo2 c'est énorme de toute façon, au niveau des meilleurs sportifs d'endurance. Ce qui n'est pas étonnant vu les perf du bonhomme!

A 90 de VO2 je crois même qu'il n'est pas au top de sa forme, de mémoire dans une itw il parlait d'un max à 93... Ceci dit on n'avait pas besoin des résultats de son test pour savoir que c'était un avion

Perso le 12 km/h à 24% il m'a bien calmé

si vous l avez pas vu
superbe reportage sur kilian

Knau80 écrit:

Perso le 12 km/h à 24% il m'a bien calmé

Oui, c'est ça qui me fait le plus mal aussi... c'est juste incroyable...