S'équiper pour la course à pied

Topic Officiel des Psycho-Cap

Réponse de plusloin sur le sujet Re: Topic Officiel des Psycho-Cap

Posted il y a 14 ans 1 mois #61333
@ Gilles

Non, non, moi j'aurais tranquillement ignorés les lascars et poursuivi mon EF et mes étirements...

ET PUIS QUOI ENCORE ! :angry: :evil: :evil:

Pas possible de ne pas relevé le défi si j'avais entendu les gaillards envisager de me dépasser :blink: Je serais parti d'emblée dans de l'AS10 jusqu'à explosion thermo-nucléaire quitte à me couvrir de ridicule... impossible de les laisser revenir à mon niveau ; comme ça, z'auraient pas eu besoin de dire bonjour :whistle: :silly: :laugh:

En fait, t'es beaucoup plus subtil avec cette arrière pensée de les emmener avec toi et de les faire souffrir :lol: :lol: :lol: Rien que pour ça, ton appartenance à la confrérie des Psycho Cap ne fait aucun doute :P :lol: :lol:
par plusloin

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de NicoTux sur le sujet Re: Topic Officiel des Psycho-Cap

Posted il y a 14 ans 1 mois #61359
gilles84 écrit:

bien joué gilles :woohoo:


Oh que oui !!!
Bien joué !

:D
par NicoTux

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de mariecess sur le sujet Re: Topic Officiel des Psycho-Cap

Posted il y a 14 ans 1 mois #61366
Gilles tu fais complètement honneur aux psycho-cap, je te félicite!

Et qui c'est qui est sortie sous la pluie ce matin à la recherche d'un pneu pour se faire des sandales de course maison? Je vais voler avec ça (comprendre: en vol plané, il pleut beaucoup).

J'ai oublié de dire au fait que je cours pieds nus normalement, sur tout terrain ou presque.
par mariecess

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Topic Officiel des Psycho-Cap

Posted il y a 14 ans 1 mois #61372
on veut des photos des sandales Goodyear !!!! :P B)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Topic Officiel des Psycho-Cap

Posted il y a 14 ans 1 mois #61465
Bon, pour commencer, je pars de très loin!
Il y a 4 mois je n'aimais pas courir! :blush: Si, si, c'est possible, je vous assure!
Je pense que je n'aimais pas car tout simplement j'en bavais!!!

Maintenant, c'est différent! J'y pense tout le temps et je saoule tout le monde, mais ça, je pense que vous connaissez bien!

Je vais vous donner 2 petites anecdotes perso, une ressemble un peu à celle d'Euh.

Evidemment, pour commencer à courir je n'avais rien. Ce qui veut dire, pompes de sport normales, survêt et tee shirts normaux.
J'ai vite fait la razzia chez tous les revendeurs possibles dans le coin. C'est bon, je suis équipé pour 3 ans!!!

Je m'achète 4 bouquins au début! Je n'étais pas très sûr de la fiabilité des plans de Gilles. :blush: Quand on ne connait rien, on ne peut pas être parfait! ;)

J'achète un cardio avec GPS pour voir vitesse, distance et tout ce qu'il faut pour qu'au début je passe plus de temps à regarder ma montre que la route. Si, si, c'est encore possible! :blush:

Dans mes bouquins, ils disent qu'il faut que je m'achète une 2e paire de chaussures. Ok, bien noté.

Au mois de juillet, je rentre en France chez mes parents. Wouahhh!!!! c'est la première fois que je vois un magasin spécialisé dans le running!!!! :woohoo:
J'amène toute la famille (mère, père, femme, enfants). Je les saoule pendant 1h à rester dans le magasin. Ils n'en pouvaient plus! Moi, j'étais aux anges!!!!
J'en ressort avec pleins de trucs dont une nouvelle paire de chaussures!
Inutile de dire que ce fut la croix et la banière de rentrer immédiatement pour les essayer! mais j'ai réussi!!!!

Je m'habille, enfile mes nouvelles pompes (mmmmmhhh, douces sensations) et je pars.
5mn après je reviens. Tout le monde s'affole, que se passe t'il? Les chaussures ne vont pas?
Non, non, juste plus de batterie dans le cardio, donc pas moyen de vérifier mes puls. C'est tout!!!!
Je me suis fais incendier par tous!!!! J'essaye de leur expliquer qu'il y a un gars qui s'appelle Gilles, et qu'il a fait des plans d'entainement et que pour suivre ces plans il faut que je cours avec un cardio! Ca n'a pas marché!!!
Quand on voit maintenant les pbs que j'ai avec mon cardio, j'en rigole!!!! :laugh:

Ok, celle là n'était pas terrible, mais la deuxième est meilleure.

En ayant marre de courir sur le même parcours, et comme j'allais faire ma 1er SL de 1h40, il me fallait un chemin nouveau et plus long.
Je prends donc ma voiture et regarde le kilométrage.
Soudain, je trouve un chemin allant à travers les champs. Tiens, ça me changera du bitume! Je le prends donc.
Ohhhhhhh! beaucoup de grand trous et beaucoup d'eau donc de boue. J'y vais doucement. Je continue, car le kilométrage n'était pas encore suffisant. Je me dis, je vais bien m'enliser là dedans!!!!
Et voilà!!!! Bloqué!!!! Je m'énerve à essayer de sortir la voiture pendant 30mn, rien à faire. Evidemment, j'ai appelé ma femme. Elle me dit qu'elle va appeler une dépaneuse (pas chèr en Pologne). Elle me rappèle: ok, ne bouge pas la dépaneuse sera là dans 1h-1h30.
:blink: Et ma SL alors???? :blink:
Je rappèle ma femme: "laisse tomber, je laisse la voiture là, j'essayerai plus tard avec une pelle.
OUF!!!! J'ai repoussé l'échéance, je vais pouvoir courir.
Je rentre à pieds chez moi. Il m'a fallu 1h!!!!! :ohmy:
J'arrive, et qu'est ce que je fais? Et bien je m'habille pour la SL. Ma femme n'en croyait pas ses yeux!
_ "ben qu'est ce que tu fais?"
_ "Je vais courir, c'est le jour de ma SL"
_ "Et la pelle, la voiture?"
_ "On verra demain, il est 17h trop tard pour essayer"
_"Pas trop tard pour courir par contre?"
_ "Euh.....limite, après il va faire sombre!"
Et je pars :)
Sur ma route habituelle, mais 2 tours cette fois (j'aime pas trop faire 2 tours)
Je repars donc le lendemain chercher la voiture. Il m'a fallu 4h pour la sortir de là!!!! Grace à un paysan qui ma tirer avec son Iveco. :blush: J'ai donc bien pourri le week-end.

La semaine d'après, je recommence, mais je prends la voiture de madame car elle est plus haute.
Fallait bien que je vois finalement combien de km fait ce nouveau parcours!!!! :angry:

Je fais bien attention à l'endroit où je m'étais enlisé. Je passe donc à droite au lieu d'à gauche comme la première fois.
Et devinez?????
Je reste bloqué!!!! :angry:

J'ai retenté le même coup que la semaine passée (et oui, c'était encore juste avant ma SL), mais ça n'a pas marché.
_"Tu ne reviens pas sans ma voiture!!!!"
Bon ben rappé pour aujourd'hui!
Je m'excite encore pendant 30mn et miracle, j'arrive à sortir!!!! :woohoo:
Je rentre à fond les ballons (en oubliant de vérifier le kilométrage encore une fois).
Je me vois dans l'obligation de laver la voiture (c'était pas la mienne, donc on m'a bien fait comprendre qu'il fallait le faire... :unsure: ).
Qu'à cela ne tienne, une fois la voiture lavée et bien je pars courir. Samedi à 18h30.... Je suis revenu à 20h10.
Je n'ai pas trop eu à faire la conversation ce soir là, si vous voyez ce que je veux dire....


J'en ai encore quelques autres, mais je les laisse pour + tard.
par olivier_g

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Topic Officiel des Psycho-Cap

Posted il y a 14 ans 1 mois #61472
elle a du courage ta femme :P

adopté (toi , pas ta femme hein :laugh: )

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.250 secondes