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faire un trail pendant une prépa semi

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faire un trail pendant une prépa semi a été créé par Marcz

Posted il y a 4 mois 2 semaines #524267
Bonjour
au mois d'octobre je prévois de faire un semi le 27/10 objectif 1h35 et je voudrais faire un trail le 6/10 (21 klm sans objectif).
Je pars en générale sur un plan de 8 semaines, le trail arriverait donc  àl
par Marcz

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