Variation de FC au bout de 20 min

Bonjour à tous et meilleurs vœux pour ce début d'année 2017

Un grand merci à conseils-courseapied.com et à Gilles pour ses conseils éclairés qui m'ont permis de gentillement pousser mes entrainements jusqu'au marathon. Cette année, c'est à Paris que je réaliserai (normalement) mon premier 42.2km.

Une petite question me taraude cependant : J'ai une Garmin 235 avec cardio poignet; très pratique quand on ne veut pas s'encombrer pour les sorties de récup; à chacune de mes sorties j'ai une montée inexpliquée de FC au bout de 20 min qui flirte avec les 85-90% FCM alors que la respiration reste minimale et que je n'ai pas l'impression de fournir plus d'effort que d'habitude.

A votre avis, est-ce que c'est un artéfact de mesure (transpiration gênant la mesure...) ou est-ce physiologique ?

Par ailleurs, je suis aller voir le cardiologue (marathon et age oblige) RAS, pas de contre indication, ce qui sous entend qu'il ne s'agirait pas du coeur...

Merci à tous et bon entrainement

Le capteur cardio au poignet c'est vraiment pas le top.

Il faut que la montre soit très serrée.

Il faut que la montre soit bien serrée et pas trop vers la main.
La FC redescend après la montée ?

Jai aussi un cardio poignet qui fonctionne pas trop mal. Le seul soucis que j'ai de temps en temps, c'est que quand il fait froid, la FC démarre très haut avant de se stabiliser au bout de quelques minutes.

Tu peux contacter le SAV.

Avec ce type d’appareil j'ai atteint ma FC max il y a trois jours. Pendant 15 min, 110% de l'ancienne
Si c'est juste sur les sorties de récup, tu peux gérer aux sensations pas trop génant.

Merci pour vos réponses
- oui la FC est stable avant et après le pic
- oui j'ai contacté le SAV, j'ai pas trop de réponse pour l'instant, c'est la raison pour laquelle je me tourne vers la communauté
- a priori d'après mes recherches, ce serait un artefact de mesure, personne ne parle de "pic cardio" à 20 min de course

Je n'ai pas pensé au froid, mais si tu as les mêmes pb, c'est peu être ça
Je vais voir ce soir si en serrant un peu plus la montre, ça fonctionne mieux

Air1 écrit: Avec ce type d’appareil j'ai atteint ma FC max il y a trois jours. Pendant 15 min, 110% de l'ancienne

Bon.. définitivement un artefact alors ! Rien de physiologique...

Air1 écrit: Si c'est juste sur les sorties de récup, tu peux gérer aux sensations pas trop génant.

Ouaip, je voulais juste savoir s'il y avait un truc physio ou pas
Merci