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EPOC: comment l'utilisé et que-ce que cela ?

EPOC: comment l'utilisé et que-ce que cela ? a été créé par Philsurf69

Posted il y a 11 ans 1 mois #269613
Je souhaiterais connaitre exactement le terme EPOC, j'ai cela dans le rapport et graphique.
J'ai une SUUNTO AMBIT2
Mon dernier run avec toutes les infos www.movescount.com/moves/move19553372
C'est de la curiosité car je ne comprend pas comment il calcul cela.

Merci pour les réponses

Phil

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Réponse de garth0 sur le sujet Re: EPOC: comment l'utilisé et que-ce que cela ?

Posted il y a 11 ans 1 mois #269624
EPOC=Excess Post-exercise Oxygen Consumption. En gros c'est une estimation de ta dette en oxygène, basée sur l'évolution de ta FC. Il sert à calculer notamment le PTE (Peak Training Effect).
Pas super important, car pour bien il faudrait avoir un masque de mesure respiratoire sur la tronche. ;)
par garth0

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Réponse de Philsurf69 sur le sujet Re: EPOC: comment l'utilisé et que-ce que cela ?

Posted il y a 11 ans 1 mois #269636
Ok merci c'est comme un test VO²MAX sans le masque
mais ils doivent bien utilisé un algorithme pas mal !!!!

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