EPOC: comment l'utilisé et que-ce que cela ?
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EPOC: comment l'utilisé et que-ce que cela ? a été créé par Philsurf69
Posted il y a 11 ans 1 mois #269613
Je souhaiterais connaitre exactement le terme EPOC, j'ai cela dans le rapport et graphique.
J'ai une SUUNTO AMBIT2
Mon dernier run avec toutes les infos www.movescount.com/moves/move19553372
C'est de la curiosité car je ne comprend pas comment il calcul cela.
Merci pour les réponses
Phil
J'ai une SUUNTO AMBIT2
Mon dernier run avec toutes les infos www.movescount.com/moves/move19553372
C'est de la curiosité car je ne comprend pas comment il calcul cela.
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par Philsurf69
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Réponse de garth0 sur le sujet Re: EPOC: comment l'utilisé et que-ce que cela ?
Posted il y a 11 ans 1 mois #269624
EPOC=Excess Post-exercise Oxygen Consumption. En gros c'est une estimation de ta dette en oxygène, basée sur l'évolution de ta FC. Il sert à calculer notamment le PTE (Peak Training Effect).
Pas super important, car pour bien il faudrait avoir un masque de mesure respiratoire sur la tronche.
Pas super important, car pour bien il faudrait avoir un masque de mesure respiratoire sur la tronche.
par garth0
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Réponse de Philsurf69 sur le sujet Re: EPOC: comment l'utilisé et que-ce que cela ?
Posted il y a 11 ans 1 mois #269636
Ok merci c'est comme un test VO²MAX sans le masque
mais ils doivent bien utilisé un algorithme pas mal !!!!
mais ils doivent bien utilisé un algorithme pas mal !!!!
par Philsurf69
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