PLANIFICATION 2013

BONJOUR A TOUTES ET A TOUS

Allez lancez vous .........quels sont vos resolutions et objectifs pour 2013 ?

Encore un semi (peut être le Bazas-Langon) , j'aimerai bien tenter un Marathon puis un trail en montagne (moyenne distance) l'Andorra Trail (le 35km) me botterai bien cet été et un 10km pour passer enfin sous les 50'.
On verra bien comment programmer tout ça !

Allez je me lance !!!

j'aurais voulu passer à 6 séances par semaines mais je pense que ça va être compliqué ...

Sinon essayer de me qualifier pour les france de cross

mais surtout passer sous les 36' sur 10kms

Mais aussi essayer de suivre TDS37 au régionaux de cross à CHARTRES mais là ce n'est pas gagné du tout vu ses chronos !!!!!

A moi ! A moi ! A moi ! A moi !

Objectif principal : le trail de l'absinthe (75 km) au mois de juin
Objectifs secondaires : Kerzerslauf (15 km) en mars, Sierre-Zinal en août et peut-être un marathon en automne.

Et toi TDS37 ?

Ma résolution 2013 : faire plus sérieusement et régulièrement de la PPG et de la PPS

Objectifs : Eco-trail de Paris
Traversée du trail de Verbier avec une arrivée avant minuit.
CCC s'ils me tirent au sort

Un peu hors CAP mais tout de même : un trek en Mongolie

Marathon en < 3h30. Une fois cet objectif acquis je crois que j’arrête d'aller chercher les records et je commencerai courir pour se faire plaisir et sans objectif