Ninette commence un Plan d'Entretien !!!

Chapeau bas à notre V4 : Valerio PUCCIANTI, né en 1922

Il s'agit du monsieur que Jean-Luc et moi avons encouragé sur les Boucles du 17ème en Novembre et les Foulées du 8ème il y a 15 jours. Il arrive désormais régulièrement dernier.

Extraordinaire : 89 ans et 90 Marathons à son actif.

Il a arrêté les Semi-Marathons en ... 2009.

Il fait 10 ou 11 compétitions par an...

Ci-dessous deux articles de 2000 et 2002 ! Respect et longue vie à toi !!!

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« Objectif 5 heures » VALERIO PUCCIANTI (77 ans), doyen des engagés

Propos recueillis par J.-C. D. | 08.04.2000
NATIF DE TOSCANE (Italie), Valério Puccianti fêtera ses 78 ans le 3 juillet prochain. Ce Parisien de Ménilmontant (XXe arrondissement), aujourd'hui à la retraite, sera demain, avec le dossard numéro 9 170, le plus âgé des 31 904 participants. Le marathon de Paris et vous, c'est déjà une longue histoire. Valerio Puccianti. Ce sera effectivement mon 18e marathon dans la capitale, mon 77e en tout depuis mes débuts à l'âge de 55 ans. Mon meilleur chrono ici, je l'ai réalisé en 1987, à l'âge de 65 ans, lorsque j'ai couvert la distance en 3 h 28'. Mais ma meilleure performance reste bien mes 3 h 25' à Reims. Comment faites-vous pour rester en forme ? Je fais très attention à ce que je mange et je n'abuse de rien. D'ailleurs, heureusement que ma femme est là. C'est elle qui me prépare des plats sans graisse. Mais je ne me prive pas pour autant. Les pâtes, normal pour un Italien, j'en mange beaucoup. Je m'autorise même un peu de très bon vin chaque jour. A ce rythme-là, je devrais encore être capable de courir à 80 ans. Quel est le secret de votre préparation ? Tous les matins, je m'astreins à un footing d'environ une heure dans le bois de Vincennes. Je fais également beaucoup de gymnastique à la maison et il m'arrive même de me rendre à la piscine. J'aime nager. Mais je n'oublie pas non plus de lire les magazines spécialisés. La course à pied vous prend tout votre temps. La lecture et le bricolage ont aussi leur place. A la plus grande joie de ma femme d'ailleurs. Qu'espérez-vous de votre 18e participation ? Je me prépare pour les 100 km du 30 avril à Belves (Landes). J'aime les longues distances et j'ai déjà couru 186 km en 24 heures lors d'une compétition officielle il y a deux ans. Demain, si j'arrive à couvrir la distance en 5 heures, je serai déjà très heureux. C'est mon objectif.

Le Parisien

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MARATHON INTERNATIONAL DE PARIS.
Valerio Puccianti, le master du marathon
Parmi les 24 026 concurrents du 26 Marathon de Paris disputé dimanche , Valerio Puccianti, le doyen de l'épreuve, avec ses 80 ans, a bouclé son 80 marathon en 5 h 25. Retour sur l'événement.

Jean-Claude Derniaux | 09.04.2002
BON PIED, bon oeil, Valerio Puccianti franchit la ligne d'arrivée dimanche après-midi sur l'avenue Foch (XVI e ) lors du 26 e Marathon international de Paris en 5 h 25. Une arrivée qui aurait pu passer inaperçue au regard des 24 025 autres arrivants de l'épreuve parisienne, mais ce Parisien du XX e arrondissement reste un véritable phénomène de la nature. A bientôt 80 ans ­ il les fêtera le 3 juillet ­, il court dans la catégorie des vétérans depuis fort longtemps déjà. Et, surtout, il a bouclé dimanche son 80 e marathon. Il reste « le master du marathon » (terme anglais correspondant au mot français « vétéran »), un mot qui sonne mieux à son image. « Même s'il m'est de plus en plus difficile de courir sur tout le parcours, indique, fier de lui, l'homme de Ménilmontant, j'arrive quand même à aller jusqu'au bout. La distance ne me gêne pas. J'ai l'habitude de faire davantage. » Passionné par les courses de longues distances, l'ancien ouvrier ajusteur à la retraite va participer à la fin avril au 100 km de Belves, dans les Landes. « J'adore courir longtemps, explique l'octogénaire. J'ai même déjà parcouru 186 km en 24 heures dans une compétition officielle en 1998. » Pourtant, cette passion pour la course à pied ne s'est pas dessinée très tôt dans son existence. « C'est à 55 ans, presque à l'âge de la retraite, que j'ai commencé à apprécier les courses sur route », avoue-t-il. Une époque où Valerio Puccianti couvre les 42,195 km en 3 h 25' lors du Marathon de Reims. « Cela reste mon meilleur chrono, mais à Paris je n'ai réalisé que 3 h 28' en 1987 », soupire-t-il, presque désolé de n'avoir pas mieux fait. « Mais c'est quand même le Marathon de Paris que je préfère. Il est tellement beau » Sa force et surtout sa longévité, il les tient de son hygiène de vie. « Je fais très attention à ce que je mange, explique-t-il. Je ne prends jamais de graisse, mais j'aime les pâtes. Mais c'est normal, pour un Italien d'origine Je prends également un verre de vin par jour, juste un. » Avec un tel régime, Valerio Puccianti se prépare déjà de nouveaux défis pour le 27 e Marathon de Paris, prévu le 6 avril 2003.

Le Parisien

Pour ceux qui ont couru les Foulées du 8ème, vous avez tout plein de photos sur www.oms8.fr/
Bisettes
Elina (toujours à fond dans l'EF !)

SURFEUR3210 écrit:

Chapeau bas à notre V4 : Valerio PUCCIANTI, né en 1922

Tres grand bravo à ce Monsieur , ça nous laisse entrevoir encore beaucoup d'années de course devant nous si on suit son chemin.

P'tit coucou au passage à mes marathoniens parisiens préférés

@ Rycker : Valerio a commencé tard la CAP, à 55 ans. Cela nous laisse de beaux espoirs, n'est-ce pas ? C'est devenu notre Chouchou. En fait, il s'inscrit tous les ans aux mêmes courses de quartier. Et aux 10 kms du 17ème, Jean-Luc et mois étions simplement venus encourager tous les participants, mais n'étions pas vêtus "sport". C'est la raison pour laquelle nous n'avons pas voulu le mettre mal à l'aise, car il était avant-dernier, et nous nous sommes contentés de le booster car il était évident qu'il était en souffrance. Sinon, nous l'aurions accompagné avec grand plaisir. Mais en Novembre 2011, nous serons à ses côtés. C'est certain !

@ Seb : J'espère que ta prépa MDP se passe bien, sans blessures. Nous serions ravis de te rencontrer la veille au resto, soit le Samedi soir, ainsi que Sabinette, Chéri, Eric et sans doute Yoann, Gilles the coach, et les autres bien évidemment. Quelle Team !!!

Pour ma part, j'écoute les conseils de Gilles, et je suis mon EF à la puls près (enfin presque... 79 % de FCM). Je me donne un an pour progresser car Jean-Luc et moi nous inscrirons sur le MDP ... 2012. Et si les enfants de Jean-Luc nous accompagnaient, ce serait top. Mais avec les jeunes, on ne sait jamais !

Bisettes et bon WE à tou(te)s.

Elina

eh bien en voilà une cachotière: un nouveau marathon! pas mal pas mal mais je croyais que tu avais envie de refaire la Rochelle
pour moi ce sera sans doute Venise en 2012 à voir d'ici là