suivi de phi51
- Robert72
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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:suivi de phi51
Posted il y a 15 ans 2 semaines
Pas cool ces grippes et autre qui nous choppe dans ces périodes hivernales!!
Bonne reprise
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- phil57
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Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi de phi51
Posted il y a 15 ans 1 semaine
aujourd'hui petite sortie de 50' en ef........ 
pas au top..... 
les jambes sont lourdes.... 
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- sorinvincent
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Réponse de sorinvincent sur le sujet Re:suivi de phi51
Posted il y a 15 ans 1 semaine
La reprise s'annonce difficile !!! 
courage !!!
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- phil57
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Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi de phi51
Posted il y a 15 ans 1 semaine
sorinvincent écrit:
merci, je garde le moral....on abat pas un vieux chene comme çà...... 
La reprise s'annonce difficile !!!
merci, je garde le moral....on abat pas un vieux chene comme çà...... Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- phil57
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Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi de phi51
Posted il y a 15 ans 1 semaine
ce matin sortie 1h15'
20' en ef + 3 x 2000m en 8'08" - 8'07" - 8'08" + 10' en ef
bonne sensation.....
20' en ef + 3 x 2000m en 8'08" - 8'07" - 8'08" + 10' en ef
bonne sensation.....
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- phil57
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