S'équiper pour la course à pied

Planification cycle entrainement specifique course à pied

  • Portrait de Auteur du sujet
  • Visiteur
  • Visiteur
  • Remerciements reçus 0

Planification cycle entrainement specifique course à pied a été créé par

Posted il y a 15 ans 2 mois #27890
** Ce sujet traite du contenu de l'article: Planification cycle entrainement specifique course à pied **

par

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de crashjack sur le sujet Re: Planification cycle entrainement specifique course à pied

Posted il y a 9 ans 7 mois #358816
Bonjour, je voudrais demander ou on peut mettre une course sur au seuil et dans quelle période dans programmation d'une course 5/10/2042km ? Et es jour après de vma courte/moyenne/longue ou AS on peut faire la course au seuil de 20'20 a continue ?
par crashjack

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de crashjack sur le sujet Re: Planification cycle entrainement specifique course à pied

Posted il y a 9 ans 7 mois #358817
Désolé, un erreur d'internet ;/
Last Edit:il y a 9 ans 7 mois par crashjack
Dernière édition: il y a 9 ans 7 mois par crashjack.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.245 secondes