S'équiper pour la course à pied

plan entre 2 marathon

plan entre 2 marathon a été créé par lionel.poulain

Posted il y a 10 ans 2 mois #329902
je cherche un plan d'entrainement entre 2 marathons espacé de 8 semaines
quelqu'un pourrait il m'aider?
merci d'avance
par lionel.poulain

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Réponse de Médine sur le sujet Re: plan entre 2 marathon

Posted il y a 10 ans 2 mois #329908
Bonjour?????

De 1 ça sert à rien de poster les même messages dans toutes les sections où il est écrit "marathon"

De 2, il suffit de chercher un minimum sur le site, il y a des plan par dizaine dans la section PLANS
par Médine

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