Tremblements dans les mollets

Bonjour,

Je fais de la course à pied et j'ai des petits tremblements dans mes 2 mollets que ce soit après des séances dures ou après des footings cool ou même après avoir marché. J'ai 42 ans et je suis un coureur plutôt de distances intermédiaires (3000 au 10 km) ayant une VMA de 19,25 km/h. C'est un phénomène récent qui me pénalise car j'ai l'impression que je perd de la force au niveau des mollets quand je cours d'où des résultats en dessous de mon niveau aux compétitions lors de l’automne 2010. Je ne me blesse jamais, mes analyses de sang sont nickels, je bois suffisamment d'eau, j'ai une bonne hygiène de vie (alimentation, sommeil...) et je m'entraîne 30 à 50 km par semaine (3 à 4 séances par semaine). Mon kiné m'a dit que selon lui, cela correspond à un symptôme de sur-entraînement. Du coup, j'ai fait un arrêt total de 3 semaines + 3 autres semaines avec 2 footings cool par semaine. Ensuite à partir de Noël 2010, j’ai repris le fractionné (2 séances par semaine de VMA courte) en ayant de bonnes sensations avec de bons chronos. Depuis fin Janvier 2011, j’accuse le coup sur le plan physique avec une baisse de tonus et de moins bons chronos. Je me rends compte que les tremblements sont en recul mais n'ont pas complètement disparu. J’ai le sentiment que c’est la clé de ma baisse de niveau. Est-ce qu’un séjour en thalassothérapie pourrait m’aider? Si oui, selon quelles modalités à votre avis ? Merci d'avance pour vos éclaircissements éventuels.

Tu devrais consulter un médecin du sport car ça à l'air très particulier ton problème

J'ai une analyse de sang très complète prévue début mai. J'en saurai peut-être plus. A suivre...