blessure

bonjours a tous
voila je pratique la course a pied depuis environ 2 ans et demi et je suis souvent bléssé et je suis un peu désespéré ...
pourtant je respecte les pans, l échauffement ,les étirements ,l hydratation , mais j enchaîne les bléssures .
le problème c est que je suis devenu acro à ce sport et je vois mal et je vois mal arreter la course a pied .
je suis a la recherche de conseils
merci

Tes chaussures ? Tu as consulté un podologue ? Tu as des semelles...?

j ai déja été voir un podologue pas de souci pour ca non plus ...
je cours avec des nb 1064

C'est un podologue du sport ?

Spécialisé dans la CAP ?

Peux-tu en dire un peu plus sur tes blessures ?

c est beucoup de tendinites j ai deja eu un tendon achile après contracture ischio jambier et la depuis 4 mois c est les adducteurs j ai arreté de courir pendant 2 mois et ja i encore mal
mon kiné ne comprend pas non plus