ostéopathie
- 6464dpp
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ostéopathie a été créé par 6464dpp
Posted il y a 13 ans 9 mois
bonjour à tous,
j'ai fait une petite visite chez l'ostéopathe lundi, on va dire en prévention et pour libérer pas mal de blocage en fait, elle m'a conseillé 2 jours de repos, soit lundi et mardi, donc ce matin je pars courir avec en prévision un peu de fractionné et là grosse déception
, je me suis sentie fatiguée, les jambes raides, essoufflé dès que je voulais accélérer, j'ai écourté ma séance.J'aimerai donc avoir vos retour d'expérience et conseil car dimanche j'ai une course de 10km 
merci et bonne journée
j'ai fait une petite visite chez l'ostéopathe lundi, on va dire en prévention et pour libérer pas mal de blocage en fait, elle m'a conseillé 2 jours de repos, soit lundi et mardi, donc ce matin je pars courir avec en prévision un peu de fractionné et là grosse déception
, je me suis sentie fatiguée, les jambes raides, essoufflé dès que je voulais accélérer, j'ai écourté ma séance.J'aimerai donc avoir vos retour d'expérience et conseil car dimanche j'ai une course de 10km merci et bonne journée
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Réponse de sur le sujet Re: ostéopathie
Posted il y a 13 ans 9 mois
Pas d’inquiétude ..surtout ne force pas cette semaine !
Le plus gros de ta préparation est maintenant derrière toi !
La machine sera prête dimanche !
Le plus gros de ta préparation est maintenant derrière toi !
La machine sera prête dimanche !
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