Rupture partielle tendon d'Achille

Bonjour à toutes et à tous.
Je me permet de vous raconter une petite histoire de ma vie ...
Tout a débuté le 26 septembre 2021. C'était un dimanche matin où je me sentais fatigué avant de faire du sport. Et sur une impulsion vers l'avant (un tout petit peu + rapide qu'en marchant) j'ai senti qu'on me donnait un coup de pied au mollet et j'ai entendu un petit "ploc".
En tombant, je me retourne et là stupeur : personne ! Ensuite en essayant de me relever péniblement, impossible de me tenir sur ma jambe gauche. Bref je me rends compte que c'est plutôt une grosse blessure. Je rentre chez moi et me pose de la glace sur le mollet et le tendon d'Achille pendant 20 minutes. Puis ma femme m'emmène aux urgences. Je passe une radio et on me pose une atèle plâtrée. J'ai rendez-vous avec un chirurgien orthopédique dans 8 jours. On me prescrit évidemment un arrêt de travail.
Lors de la consultation, le chirurgien pose son diagnostique : c'est une rupture partielle du tendon d'Achille et déchirure du jumeau (un muscle du mollet). J'ai un énorme hématome sur la cheville et sous le pied. Ma cheville a doublé de volume (réellement !). Le point positif : je n'ai pas besoin d'être opéré.
Je vais raccourcir mon histoire : on va me poser une atèle en résine et je ne pourrai pas poser le pied au sol durant 4 semaines. Pendant cette durée je me déplace avec des béquille et j'aurai une piqûre par jour dans le ventre pour prévenir les phlébite.
A partir de la 5ème semaine, je peux commencer à poser le pied au sol mais avec des talonnettes (je diminue l'épaisseur des talonnettes tous les 10 jours). Ma cheville est encore énorme (oedeme) et je ne peux presque pas la bouger. Mais ça va désormais s'améliorer petit à petit mais lentement.
A partir de la 10ème semaine, je ne boite presque plus. Je peux commencer à forcer un peu sur l'articulation de la cheville mais en faisant attention. Mais je n'arrive toujours pas à me mettre sur la pointe des pieds.
Voilà, j'en suis aujourd'hui à 11 semaines depuis cette blessure qui est arrivé sans prévenir. Je vais essayer de commencer mes séances de kiné cette semaine, en espérant qu'il y aura un créneau pour moi.
Je suis preneur de tout commentaire ou conseils concernant cette blessure du tendon d'Achille (totale ou partielle). Car j'ai peur de l'évolution de mon tendon. Je me pose plein de questions. Est-ce qu'il va être + fragile désormais ? Est-ce que le fait que j'ai énormément compensé ça va me créer des grosses blessures ailleurs (genou, cheville, autre talon) ? J'ai une grosseur sur le tendon, est-ce que ça va disparaitre ? Etc ... Merci à vous.

Hello et bienvenue sur le forum !

Je compatis et je redoute cette blessure !
Je n'ai pas de vécu concernant ce souci, je ne peux donc malheureusement pas t'aider
Je connais quelqu'un du forum (qui ne passe pas forcément souvent) avec qui je sui en contact sur GC et Strava et qui a souffert du tendon d'Achille (et en souffre toujours), il pourra venir témoigner car il y a eu une intervention aussi.

Courage à toi et prudence en attendant !

Salut,
Je ne suis pas "spécialiste" du tendon d'Achille, et encore moins des ruptures puisque mon cas est différent (syndrôme d'Haglund).
Je n'ai pas de conseils à apporter, mais d'après mes différentes lectures, la guérison d'un problème au tendon quel qu’il soit varie énormément d'un individu à l'autre. La progressivité que tu évoques semble être la bonne voie pour une reprise qui le sera tout autant : vas sur le site de la clinique du coureur et regardes leur plan de reprise.
Tout le temps que tu n'as pas retrouvé la mobilité complète, il me parait vain de tenter la reprise CAP. Le kiné t'en diras plus. En attendant, le vélo et la natation sont tes alliés pour te changer les idées et faire un peu de sport.

Merci Antho pour ton témoignage
Oui je savais que tu n'avais pas eu de rupture du tendon d'Achille, mais je sais que tu as été opéré et que tu en as souffert/souffres.

Merci de vos messages de soutient. Je sors de chez le kiné pour mon premier rendez-vous (sur les 15 séances prévues).
Résultat : le kiné est circonspect car au bout de 3 mois je n'ai toujours aucune force dans le pied gauche. Enfin, c'est surtout que je ne peux toujours pas me lever sur la pointe du pied gauche. Et sinon à la palpation il voit qu'il y a une grosseur (j'avais remarqué aussi) mais pour lui ça n'est pas trop gênant c'est le tendon qui a réagit à la lésion. En revanche il a détecté un trou dans le tendon d'Achille ... Donc il m'envoie faire une échographie chez un médecin du sport car il a peur que le chirurgien orthopédique soit passé à côté d'une rupture importante qui aurait nécessité une opération.
Bref, rendez-vous dans 8 jours pour le résultat de l'échographie.

Ah mince !
Le point positif c'est que le kiné a réussi à faire un diagnostic et que tu as un début d'explication sur le fait que ça prenne autant de temps côté guérison.
Courage à toi pour la suite donc !