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Stanish et douleurs musculaire ?

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Réponse de Arnyuk sur le sujet Stanish et douleurs musculaire ?

Posted il y a 5 ans 10 mois #505851
Du coup j'ai repis les exo au sol, pas de soucis. Puis sur les marches, uniquement 2 série droite et 1 gauche pas de soucis, puis 3 séries droite et 2 gauche, à droite ça va, à gauche ça tiraille un peu, donc je continu comme ça à gauche et j'augmente à droite.
par Arnyuk

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Stanish et douleurs musculaire ?

Posted il y a 5 ans 10 mois #505858
ok ! Bonne suite progressive alors ! :)
par Patrick57

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