Douleur hanche gauche

Bonsoir à tous,

A 2 semaines de l'Eco Trail, me voilà handicapé depuis ce matin après une sortie longue avec une douleur latérale à la hanche gauche. Cette douleur se ressent essentiellement sur des mouvements nécessitant des appuis tels que monter un escalier, marcher sur un plan non plat ou croiser les jambes en étant assis. J'ai effectué quelques recherches sur Internet mais il est difficile d'obtenir un diagnostic me permettant de savoir exactement de quoi il en retourne. Avant de consulter en milieu de semaine, avez vous un conseil si vous avez déjà été confronté à ce problème ?

Steph

Moi j'ai eu des douleurs à la hanche qui ont été réglées par des semelles orthopédiques.

La 1ère question que mon médecin du sport m'avait posé "Est-ce que vous avez couru tjrs du même côté de la route/chemin ?" Et oui, un truc tout bête auquel on ne pense pas tjrs ... Depuis, je cours tjrs au milieu des chemins

J'espère pour toi que ce n'est pas plus grave

Merci Cooc37.
Effectivement, je n'y aurai pas pensé.
Cependant, je ne pense pas que cela vienne de là. Je varie dans la semaine tous les terrains. J'ai bien peur de payer des séances de renforcement musculaire et des séances avec dénivelé un peu trop importantes.
Je vais faire preuve de sagesse et attendre mercredi prochain avant de reprendre l'entraînement et d'en parler à mon médecin. Je vais partir sur des massages locaux à base de pommade antalgique et voir s'il y a un mieux.

Pas d entorse dernièrement?

Hello,

J'ai eu exactement le même soucis après avoir fait une SL en ville sur trottoirs puis en séance de côte dans la même semaine, en ville aussi.
Et comme je reste toujours du même côté de la route...

Donc en effet ça peut jouer, j'ai quitté les trottoirs, et les soucis avec!

Mais un mec de mon club a failli se flinguer la hanche car il avait une jambes plus courte que l'autre (comme nous tous, mais plus prononcé chez lui) et en effet, avec semelles c'est rentré dans l'ordre!

Bonne fin de prépa en tout cas,
On se croisera peut-être sur la ligne de départ ou d'arrivée!

bonjour,

je ne saurais te dire d'ou ça vient, car comme tu l'as dit, y a tellement des cas différents.

Mais le mieux est quand même de consulter.