Tendinites aux deux patte d'oie

Voici mon soucis
j'ai depuis presque un an, deux tendinites aux deux patte d'oie. Malgré des semelles, 30 séances de kiné, des ondes de chocs, je n'arrive pas à m'en débarrasser.
Quelqu'un aurait il des conseils pour faire passer ses tendinites ?
Amitiés

hello
tu continues de courir avec tes tendinites

Oui , car que je cours, ou que je ne cours pas, la douleur est là

tu vois, le fait que tu continues de courir.....ben, moi, ça, je comprends pas , il te faudrait sans doute du repos et des soins pour t'en débarasser ....courage !

Avoir des semelles n'est pas un gage de réussite.
Encore faut il quelles soit adaptées à tes pieds et surtout mises dans des chaussures "universelles".
Comme dans tous les domaines, y a des bons et moins bons podologues...

Ensuite je ne sais pas si ton kiné est ostéopathe, mais il faudrait aussi vérifier la "mécanique" et voir si il n'y a aucun point de blocage au niveau d'une des articulations.

Concernant la douleur, continuer à courir dessus n'est pas recommandé.
Parfois une bonne tendinite met 4 à 6 semaines avant de disparaitre....

Merci pour vos réponses
A vrai dire, je n'ai pas vraiment le choix , j'ai un autre soucis de santé qui m'oblige à faire du sport.
Le médecin sportif qui me suit, me conseille de continuer de trottiner pour garder un peu de muscle afin de maintenir le genou.
C'est pas gagné , mais bon , j'y arriverai