Dois-je m'inquiéter de ma FCM?

J'ai eu la meme inquiétude que toi quand j'ai commencé, ma fc montait facilement dès que je courais.
J'ai donc vu un cardiologue, on a fait l'échographique, l'ecg, tout ça, tout normal. Sa conclusion quand je lui ai demandé pourquoi mon cardio montait autant ? bah parce qu'il en est capable ^^ C'est pas mauvais signe d'avoir une FCMax élevée, au contraire. Par contre ce qui peut être mauvais, c'est de courir à une fc élevée souvent et longtemps, quand on débute.
Donc pour toi, comme les autres, ta fc ne me semble pas délirante. Pense à regarder à quelle vitesse elle baisse quand tu t'arrêtes. Et regarde aussi à combien elle est quand t'es au repos (genre peinard avachi devant la téloche).
Et puis vu ton age, pti conseil, fais un pti checkup chez un cardiologue, juste pour courir l'esprit tranquille

OK, merci.
Je vois mon médecin mardi, je vais lui en parler.