Douleur Mollet Droit

Salut à tous.

Je suis actuellement en train de suivre une préparation pour les 20km de Paris le 11/10.
Vendredi, alors que j'étais à mon boulot, assis tranquille, j'ai ressenti brutalement une douleur très vive à l'arrière du Mollet Droit.
La pointe se situe à environ un tiers du haut du mollet. la douleur revient régulièrement dans toute type de circonstances et sans "prévenir".
Samedi, j'ai fait une petite sortie cool et j'ai seulement ressenti la douleur une seule fois au début.
Merci pour vos conseils.

@plus

Alain

Difficile de faire un diagnostic à distance.....

Voici quelques pistes à explorer

- soit ton muscle est fatigué et il est urgent de programmer une periode de repos de 3 à 4 jours.
- soit sans te rendre compte tu as fais un "faux" mouvement et bloqué une articulation. Cela peut avoir des repercutions aux niveaux musculaire. Dans ce cas là il serai intéressant de consulté un bon ostéopathe
- soit il s'agit d'un deficit en magnesium.

Salut.
Merci pour tes pistes.
Il est vrai que je dois faire une cure de magnésium depuis un moment et je repousse....

@+

Bonjour duga83

Comme le dit Gilles difficile de faire un diagnostic à distance.
Ta douleur se situe t'elle à l'extérieur ou l'intérieur du mollet?
Si c'est à l'intérieur et au tiers sup. c'est surement un pb de jumeau interne

Passe de la pommade antiinflammatoire
Mets une petite talonnette dans ta chaussure (5mm) pour soulager ton mollet quelques jours
Cours tout doux et sans douleur
Puis étires bien tes triceps.

Comme le dit Giles, Ostéo pour contrôle articulaire.

Bonne reprise

Salut.

Merci pour ce conseil.
Ma douleur n'est plus du tout la même.
Là je reviens d'un entrainement cool et j'ai une douleur légère sur l'arrière du mollet mais cette fois constante....

Et voilà..

A+

salut duga

je crois que tu ferrai mieux de consulter ..comme te l'ont conseillé les différents intervenants