HELP Douleur dans le ventre

J'ai peut être une autre piste pour ton problème, ça vient peut être de ta tenue et tes chaussures si c'est celle de ton avatar...
Dr Coincoin toujours là pour vous servir

les chaussures sont très récentes, des asics, choisies avec un specialiste
et non je ne suis pas en robe en général c'etait une course déguisée

je n'ai pas tout lu, pardon si je répète quelque chose mais cela pourrait être des douleurs musculaires. Je te conseille des étirements (pas à chaud alors que tu es bourrée d'endorphines et que tu ne sentiras pas si tu vas trop loin !! ) mais à froid après ta douche (à tiède quoi ). Notamment des étirement du psoas, genre ces exercices . Vas-y progressivement, respire en te concentrant là où ça tire et étire sans casser (je suis professeure de yoga, j'ai déjà travaillé avec des élècves qui avaient ce genre de symptômes. Maintenant de loin par écran interposés je ne suis pas sûre que ce soit ça évidemment, c'est plus une piste )

PS: le fait que ton Dr te prescrive une écho abdominale irait assez dans le sens du psoas... ceci dit ça peut-être bien de la faire pour écarter toute autre chose, mais en attendant je te conseille ces étirements. Tu pourrais aussi avoir des douleurs de hanches en cas de psoas trop court. Un bon ostéo te serait sûrement utile

Effectivement je dois mal m’étirer après une séance... en général je fais ça vite fait quand j'ai les jambes un peu lourdes après la séance, et puis juste après la douche histoire de me donner bonne conscience... Je suis encore novice et je vois bien que j'ai encore des tonnes de chose a apprendre (ou appris par moi même (ne pas manger avant courir -_- ))
Merci beaucoup pour le lien (il part dessuite dans mes favoris) Je vais m'appliquer a les faire correctement...
Pour l'osteo justement j'y songeait, ca fait longtemps que j'en ai pas vu un, ca peu pas me faire de mal, plus tout les chocs avec course a pied que j'ai fait dernièrement plus VTT ...

Du coup grâce au nom spécifique du muscle, j'ai fait mes petites recherche sur le net... ca ressemble un peu a la ou j'ai mal (tout en haut) et c'est au moment du choc du pied sur le sol...enfin je suis pas médecin, j'aurai ma réponse demain
Merci pour les conseils (et encore une fois, j'ai encore beaucoup a apprendre...)

on a tous beaucoup à apprendre, t'en fais pas

Le psoas c'est courant chez beaucoup de gens et souvent mal identifié. En fait si tu n'y penses pas spontanément tu pars tout de suite sur autre chose, c'est pas facile facile tout ça...

Résultat des courses: je dois bien faire mon echo, pour lui c'est la vesicule (spasme...) et tester la course avec un peu de spasfon avant.
Sinon direction le podologue pour des semelles adaptée -_-